Schwimmen ist für mich Neuland. Ich arbeite daran, meine Technik stets zu verbessern.
Da ich mich die letzten 12 Jahre ausschliesslich darauf fokussierte, kann ich das am besten.
Seit Juni 2020 sind Laufeinheiten ein zentraler Bestandteil meines Trainings. Die Umfänge werden stetig ausgebaut.
Léons erster Wettkampf (Duathlon Sprintdistanz WM) in der Saison 2023 findet demnächst statt. Der Startschuss fällt in:
Klicke auf den jeweiligen Event, um mehr Infos zu erhalten:
Klicke auf den jeweiligen Event, um mehr Infos zu erhalten:
Aufgrund von einer Verletzung (entzündete Paraneussehne am Fuss) konnte ich leider nicht an diesem Wettkampf teilnehmen.
Klicke auf den jeweiligen Event, um mehr Infos zu erhalten:
2023 war ein sehr lehrreiches Jahr für mich. Ich habe sehr viel gelernt im Bereich Ernährung und habe mich intensiv damit auseinandergesetzt, wie ich Sportverletzungen und Infekte eindämmen kann…..oder wie ich diese schnellstmöglich eliminiere falls diese doch auftreten.
Anfang Jahr hatte ich eine entzündete Paraneussehne. Diese führte dazu, dass ich mein Lauftraining über eine längere Periode pausieren musste und danach nur ganz vorsichtig wieder aufbauen konnte. Ursache waren damals für meinen Laufstil ungeeignete Laufschuhe, welche so mehr Zug auf diese Sehne ausübte. Diese Probleme konnten aber alle erfolgreich behoben werden.
Dennoch war es rückblickend ein sehr erfolgreiches Jahr. So konnte ich mich am 70.3 Ironman Rapperswil für die Weltmeisterschaft in Lahti qualifizieren und dort den Wettkampf auf Platz 22 als schnellster Schweizer beenden. Nichtsdestotrotz: Das ist erst der Anfang. Die Ziele für 2024 sind gross und ich freue mich riesig auf das was kommt.
2022 war meine zweite Triathlon-Saison. Ich konnte viel dazulernen. Am 19. Juni habe ich meinen ersten Mitteldistanz-Triathlon (1,9 km 🏊♂️, 90 km 🚴♂️, 21 km 🏃♂️) absolviert und im Oktober meinen zweiten Mitteldistanz Wettkampf.
Am Powerman Zofingen konnte ich meinen ersten Duathlon-Sieg🏆 Sieg am Powerman Zofingen 2022 feiern und bin somit für die Saison 2023 Teil der Duathlon-Nationalmannschaft.
2021 war meine erste Saison als Triathlet. Ich konnte viele wertvolle Erfahrungen sammeln. Äusserst positive sowie sehr ärgerliche Momente gehörten dazu. Disqualifiziert wurde ich zweimal…und das innerhalb meiner ersten vier Wettkämpfe. Im Rennbericht vom Triathlon Nyon sowie im Rennbericht von der Challenge Davos schildere ich, wie das passiert ist.
Runterkriegen liess ich mich davon aber nicht. Es hat mich angespornt, meine Lehren daraus zu ziehen und noch härter daran zu arbeiten, um meine Ziele zu erreichen. Bereits am nächsten Wettkampf, am Zytturmtriathlon in Zug habe ich dann meinen ersten Triathlon EVER gewonnen. Eine Woche später bereits den nächsten in Aarau.
Am Schlosslauf Rapperswil wurde ich Dritter und an meinem ersten Halbmarathon in Luzern wurde ich 8. mit einer Zeit von einer Stunde und 17 Minuten.
Die Vorbereitungen für die Saison 2022 laufen auf Hochtouren. Ich halte dich auf dem Laufenden 🤓😉
Klicke auf den jeweiligen Event, um mehr Infos zu erhalten:
Mein Name ist Léon Koller, bin 22 Jahre alt und arbeite als Junior Marketing Spezialist bei 4results AG. Ich trainiere sehr strukturiert und ambitioniert, um meine maximale Leistungsfähigkeit im Triathlon ausschöpfen zu können.
Aktuell habe ich auf Velomarkt.ch 2 Roval Collé Radquer Laufradsätze zu verkaufen. Zudem habe ich von meinem ehemaligen Start-Up noch einen Restposten an Badetücher aus Mikrofasern.
Schreibe mir bei Interesse eine WhatsApp-Nachricht. Auf deine Kontaktaufnahme freue ich mich.